Hoogsensitief

• Vind jij het ook lastig om in de verbinding met de ander bij jezelf te blijven? Of laat je je (onbewust)  leegzuigen?
• Lukt het jou om je grenzen aan te geven en te bewaren in het contact met anderen? 
• Is de drukte van een winkelstraat op zaterdagmiddag echt te gek voor jou?
• Je gevoelige kind, hoe is het daarmee? Ook zo hoogsensitief?
• Hoe doe je dat nu als hoogsensitieve ouder? Hoe geef je je grenzen aan naar je oh zo gevoelige kind?
• Hoe zorg je dat je kind het op school beter redt? 
• Snapt je omgeving niet dat het bij jou net even anders gaat? Hoe belangrijk sfeer en harmonie en rust voor je zijn?
• Weet je al (als je iemand alleen nog maar gezien hebt), dat hij/zij niet lekker in zijn vel zit en dat je vandaag maar beter uit de buurt kunt blijven, omdat je je anders net zo voelt aan het einde van de dag?
• Kun je je soms helemaal niet meer ontspannen en ben je totaal overprikkeld?

Ik kan nog wel even zo doorgaan, want er is veel te vertellen over hoogsensitiviteit.

Kijk in de agenda voor de avonden en workshops hierover.

Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarmee je geboren wordt en dat blijf je dus je hele leven. Dan is het fijn als je daarmee om kunt gaan.

Hoe lang weet je al dat je hoogsensitief bent? Word je leven bepaald door de lastige kanten van hoogsensitief zijn? Hoe gaat het op je werk? Kun je je ontspannen? Kun je alle ballen hooghouden en omgaan met alle prikkels van vandaag de dag? Dat valt soms echt niet mee! Er zijn valkuilen waar je als hoogsensitief persoon sneller inrolt (zie volgende lijstje). Handig toch om dan te leren hoe jouw hoogsensitiviteit werkt en hoe je deze valkuilen daarbij de baas wordt!? Met meer kennis en vaardigheden op dit gebied, wordt het een stuk rustiger, makkelijker.

Kan jouw kind met zijn hoogsensitiviteit uit de voeten? Zit je tiener lekker in zijn gevoelige vel of kan het echt wel wat beter? Heb je een baby of peuter, die snel overprikkeld is, of amper slaapt?

Hoogsensitieve ouders hebben (meestal) hoogsensitieve kinderen. Dus ben je zelf (of je partner of allebei) hoogsensitief, ga dan na of dat ook voor je kind geldt.

Mijn ervaring is, dat veel ouders (en dus ook kinderen) te weinig van hoogsensitiviteit af weten. Zowel jij als je kind mogen vooral ook zelf leren omgaan met hooggevoeligheid. 

Je merkt als je zo om je heen kijkt, dat er binnen hoogsensitiviteit ook veel verschillen zijn. De vraag is wat jouw gevoelige kind nodig heeft om prettig hoogsensitief door het leven te kunnen gaan.

Ik help jullie graag! Lees hier hoe ik dat doe.